Тонус мышц шеи довольно низкий, ее кожа очень нежная, а подкожно-жировой клетчатки практически нет. И чем старше становится человек, тем сильнее его кожа растягивается, становится тонкой и менее эластичной. Опускаются щеки, нарушая тем самым овал лица, формируется двойной подбородок. Большое количество складок под подбородком и на шее образуется рано у тех, кто много сидит, спит на высокой подушке или просто часто опускает вниз голову.
Чтобы шея долго оставалась в хорошем состоянии, за ней нужно тщательно ухаживать. Во время душа можно направлять на шею круговыми движениями струю воды. Немного промокнув шею полотенцем, на нее нужно нанести крем или маску, который перед использованием лучше нагреть на водяной бане. После этого к шее можно приложить влажную ткань, накрыв ее сверху полиэтиленом и теплым шарфом. Через некоторое время после снятия средства рекомендуется делать компрессы с чередованием горячей и холодной воды. Такое обертывание предотвратит появление морщин и даже поможет избавиться от бессонницы и неврозов. Данные процедуры лучше делать за пару часов до сна несколько раз в неделю.
Также перед сном можно обвязать подбородок эластичным бинтом. Для этого необходимо отрезать нужную длину бинта, пришить с одной стороны петельки, а с другой - пуговицы. Застегивать его нужно в области макушки, перед этим смазав подбородок кремом.
Чтобы предотвратить образование двойного подбородка и раннее старение кожи, можно делать массаж с помощью полотенца, которое нужно смочить в подсоленной воде, немного отжать и приложить к заранее смазанной питательным кремом коже. Далее нужно сложить полотенце в узкую полоску и начать подбивать подбородок. После этого тоже рекомендуется делать контрастный компресс. Данную процедуру нужно повторять в течение 10 дней (желательно утром и вечером), повторяя курс несколько раз в год.
Помимо тщательного домашнего ухода необходима активная регулярная гимнастика. При остеохондрозе нужно выполнять ее плавно и очень осторожно, а количество упражнений увеличивать постепенно.
Профилактика раннего старения кожи и появления двойного подбородка должна проходить с применением различных специальных масок, предназначенных для обертывания. Но если процесс старения шеи зашел далеко, и такие методы уже не способны помочь, то лучше обратиться за помощью к пластическому хирургу. Рекомендации трейдеров любого уровня, verum отзывы , независимые оценки, комментарии специалистов.