politua.ru POLIT UA
От Нестора Махно
УКРАИНСКО-РОССИЙСКИЙ ПОРТАЛ
10:01
09:53
09:34
09:24
09:15
Новости
Как выбрать самое полезное варенье?

Сложно найти человека, который не любит сладости. В то же время, все знают, что подобные лакомства могут не лучшим образом сказаться на фигуре и состоянии организма в целом. Но это совсем не значит, что нужно полностью исключить из своего рациона разные вкусности. Главное – разумно подойти к выбору продуктов, чтобы было не только вкусно, но и полезно. Всем этим критериям отвечает, знакомое с детства, варенье. Стоит отметить, что не всякий джем одинаково полезный. Шведских ученых заинтересовал этот вопрос, и они составили рейтинг полезности разных видов варенья.

Этот список возглавило облепиховое варенье. Благодаря наличию природного антибиотика – фитонцида, оно помогает организму в борьбе с болезнетворными вирусами и инфекциями. Огромное количество витамина С, который ещё известный, как природный антиоксидант, укрепляет иммунитет и защищает от простудных заболеваний. Облепиха не теряет все свои полезные свойства, даже не смотря на термическую обработку. Поэтому облепиховое варенье заслужено занимает первую строчку самых полезных лакомств.

Мало кто любит свежую клюкву из-за её кислоты. Но не стоит полностью исключать эту ягоду из своего рациона. Клюквенное варенье очень вкусное. Его сладость можно регулировать по своему вкусу, добавляя нужное количество сахара. Особенно полезен такой десерт будет людям, страдающим от заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта. Регулярное его употребление позволяет нормализировать количество холестерина в крови и позитивно влияет на понижение артериального давления. Любителям клюквенного варенья не страшны язва желудка. Все эти факторы поднимают клюквенное лакомство на второе место списка самых полезных сладостей.

Третье место разделили между собой варенье из черноплодной рябины и слив. Джемы и конфитюры основой которых является черноплодная рябина нормализуют давление, улучшают работу мозга, повышают возможность концентрации, а также имеют расслабляющий эффект.

Людям, страдающим болезнями сосудов, нужно употреблять вкусное лекарство – сливовое варенье. Наличие витамина К, позволяет предотвратить появление тромбоза, а укрепление слабых стенок сосудов гарантирует витамин Р, присутствующий в плодах сливы.

Хотя варенье является очень полезным десертом, не стоит употреблять его в большом количестве. Для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета, достаточно пари десертных ложек на день. Купить оптом или в розницу ванадиевую полосу по доступной цене.

 



Имя:


Город:

Введите код, который вы видите:
Текст комментария: (максимум 2000 символов)

ПОИСК
| реклама | контакты
Политика
 Философ 
20.10.10
Юлия Вербицкая
 Эпатаж 
20.10.10
Станислав Белковский
 Терракт 
19.10.10
Виктор Тимошенко, Москва

Экономика
 Дружба 
20.10.10
Татьяна Ивженко, Киев
 "Поглащение" 
14.10.10
Татьяна Ивженко, Киев
 Цены 
12.10.10
Виктор Тимошенко, Москва

Гуманитарная аура
 История 
15.10.10
Владимир Павлив, Львов
 Книга 
14.10.10




map
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38