Одна из труднейших задач для каждого родителя – остаться в спокойном расположении духа, когда малыши явно нарываются на воспитание ремнем.
Мамы и папы осознают, что они должны не допускать ругани, проявлять сочувствие и мягко, но уверенно устанавливать правила в своем доме. Однако на практике выходит так, что это легче сказать, чем сделать.
Самое трудное – удерживать себя от взрыва эмоций, когда дети начинают бесчинствовать – кидаться едой, драться, нарушать распорядок дня.
Существует техника работы над гневом, которую успешно используют семейные психологи. Она задействует процесс визуализации – представлении себя в качестве другого персонажа. В данном случае, в ситуации, где нужно вовремя поумерить пыл и остаться в хорошем расположении духа, можно представить себя…консьержем. Да-да, кто-то в стрессовых ситуациях «превращается» в пингвина, а мы становимся человеком, осуществляющим надзор за целым домом или даже гостиницей с множеством жильцов, наблюдателем со стороны.
Такая визуализация позволяет использовать всю силу воображения для гармонизации настроения, приобретения спокойствия, нужной реакции на события, достижения результатов в воспитании маленьких проказников.
Когда мы рисуем в голове образ консьержа, нам видится дружелюбный и всегда готовый прийти на помощь работник хороших отелей. Таким образом, этот образ создает полезную модель поведения для родителей:
- Во-первых, он всегда руководствуется разумом;
- Во-вторых, он способен посмотреть на ситуацию глазами другого человека, встать на его место, чтобы развеять напряжение при начинающемся конфликте.
- В-третьих, он понимает, что то, КАК он говорит, так же важно, как и ЧТО он говорит.
Приведем конкретный пример: ваша дочь-подросток собралась, допустим, на встречу с друзьями в совершенно непотребном виде – короткая юбка, вызывающий макияж и надменное выражение лица. Беспокойство и недовольство матери в этом случае легко объяснить, но их проявление обычно выражается в общении на повышенных тонах и запретах: «Сними этот ужас! Я не выпущу тебя из дома в таком виде!». Результат – испорченные отношения и возникновение пропасти непонимания между мамой и дочкой.
Теперь рассмотрим вариант поведения работника отеля, когда он замечает гостя, направляющегося в ресторан на ужин в совершенно неподобающем наряде: «Сегодня Вы выглядите замечательно, но вынужден признать свою ошибку – совершенно забыл предупредить о том, что ресторан на нижнем ярусе предполагает особый официальный дресс-код. Однако у нас есть превосходное кафе, для посещения которого не нужно утруждать себя сменой костюма». Разница в отношении к делу – налицо.
Такой способ может показаться необычным и даже смешным, но визуализация действует. Конечно, каждая ситуация требует индивидуального подхода. Ставки ксго от 1 рубля это ничтожная сумма даже для новичков, а насколько варьируются выигрыши – зависит от соперников. Пару сетов чтоб делать fungun.net на пиро или же новенький пулемет – все решит воля случая, предугадать содержимое приза невозможно, можно сказать лишь, что победитель никогда не будет разочарован.